《三时三餐》是一档韩国综艺节目，由著名演员李光洙担任主持人，节目于2014年首播，分为农村篇和海岛篇两个季节。第一季的内容主要围绕着李光洙和他的好友，包括演员申技媛和歌手泫雅，一起在韩国乡村度过一个月的生活。在节目中，他们要从头开始自己种植农产品、钓鱼、烹饪食物，并自给自足地生活。他们需要自己劳作获取食材，学习烹饪技巧以及适应简单的农村生活方式。同时，他们也会邀请一些朋友前来做客，在这个简单的乡村生活中共同度过愉快的时光。《三时三餐》第一季通过自然、简单的生活方式，展现了现代人对于慢生活的追求和对于乡村生活的向往。节目所呈现的美食和生活方式也受到了观众们的喜爱，成为了韩国综艺节目中的一颗璀璨明珠。